Klinika inna niż wszystkie
Jedni z najlepszych i najbardziej doświadczonych osteopatów w Polsce
nasza oferta

Katarzyna Penar

Trener personalny, instruktor rekreacji ruchowej ze specjalizacją ćwiczenia siłowe, instruktorka pilates oraz dietetyk. Uczestniczka wielu szkoleń, kursów oraz konferencji. Aktualnie w trakcie studiów podyplomowych ze specjalizacją dietoterapii i dietoprofilaktyki w chorobach cywilizacyjnych. Specjalizuję się w pracy z kobietami w ciąży i po porodzie. 


Prowadzi personalene zajęcia terapeutyczne przy:

  • bólu kręgosłupa,
  • rozejściu spojenia łonowego,
  • obrzękach kończyn dolnych,
  • zespole cieśni nadgarstka w ciąży,
  • zespole mięśnia gruszkowatego,
  • blokadzie stawów krzyżowo-biodrowych,
  • nietrzymaniu moczu.
  • przygotowaniu dna miednicy do porodu

Pani Katarzyna współpracuje również z kobietami po ciąży miedzy innymi w zakresie: wzmocnienia mięśni brzucha, wzmocnenia dna miednicy, rozejścia mięśni prostych, ćwiczeń stabilizujących kręgosłup, zajęcia odbywają się z wykorzystaniem elementów metody Pilates.

Zajęcia odbywają się z wykorzystaniem metody pilates. Swoją pracę wykonuję we wspołpracy z fizjoterapeutką uroginekologiczną.

 

Pani Katarzyna wypracuje z Tobą dobrą kondycję fizyczną i wygląd Twojego ciała, skupiając się na tym jakie masz predyspozycje i co lubisz!


Prowadzi również treningi personalne dla Kobiet i Mężczyzn w zakresie redukcji tkanki tłuszczowej z wykorzystaniem m.in. kettlebell, TRX, gum oporowych, hantli, sztang.
Dodatkowo specjalistka w zakresie żywienia człowieka zdrowego i chorego oraz profilaktyki chorób dietozależnych. Zajmuje się dobraniem odpowiedniego planu żywienia między innymi w:

  • chorobach układu pokarmowego
  • chorobach układu moczowego
  • chorobach metabolicznych
  • chorobach ukłądu krążenia
  • chorobie Hashimoto
  • planowaniu potomstwa.

... a także:

dobierze dla CIebie najlepszy sposób żywienia dostosowany do Twojej dysypliny sportowej lub po prostu  wysokiej aktywności fizycznej.

 

Dzięki połaczeniu obu profesji Pani Katarzyna uzyskuję ogromne efekty podczas współpracy ze swoimi Podopiecznymi, na pierwszym miesjcu zawsze stawia ich komfort I bezpieczeństwo. Jest zwolenniczką indywidualnego i holistycznego podejścia do ludzi. Prywatnie mama, miłośniczka ciepłych klimatów i kuchni śródziemnomorskiej.

Umów termin wizyty

Wybierz termin i godzinę wizyty:
Październik2022
  • PON
  • WTO
  • ŚRO
  • CZW
  • PIĄ
  • SOB
  • NIE
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31

Pozostali Terapeuci

Bogusław Mazur D.O.
Osteopata
Marcin Rodkiewicz
Osteopata
Fabian Sykała D.O.
Osteopata
Elwira Pitera D.O.
Osteopata
Marcin Hyżorek
Osteopata
Waldemar Gwóźdź
Osteopata Pediatryczny
Barbara Bąk
Fizjoterapeuta
Artur Cieśla
Fizjoterapeuta
Wojciech Brzuszek
Fizjoterapeuta
Natalia Pawul
Fizjoterapeuta dziecięcy
Katarzyna Penar
Terapeutka, trener, dietetyk.
Renata Krupa
Masażystka
Nasza lokalizacja
ul. Litewska 29
35-302 Rzeszów
Godziny pracy
Pn. - Pt: 8:00 do 21:00
Sob: 8:00 do 16:00
Odwiedź nas na
Wykonanie strony WWW: Devilart