od 125 zł za trening w pakiecie
Trening personalny zawsze odbywa się w formule 1 na 1, co zapewnia pełną uwagę i koncentrację Twojej osobie.
Głównym założeniem treningu personalnego jest elastyczność w dostosowaniu jego parametrów do Twoich oczekiwań. Począwszy od poprawy ogólnej motoryki ćwiczącego, przez kształtowanie wybranych cech motorycznych aż do wyspecjalizowanego treningu zawodowych sportowców.
Trening personalny w Humanicus Clinic pomoże Ci w osiągnięciu:
Rodzaje treningów personalnych:
Trenowanie podejmowane regularnie i efektywnie, czyli około 2-3 razy w tygodniu przynosi oczekiwane efekty, bez zjawiska przetrenowania i przeciążenia organizmu.